La Gymnastique Artistique Féminine (GAF) permet aux jeunes filles de pratiquer 4 agrès : le sol, le saut, les barres asymétriques et la poutre.

La GAF est une discipline très complète, elles développe la force, la souplesse et une bonne coordination.

Débuter

Pour les plus petits, la Gymnastique Artistique est idéale pour développer la motricité ainsi que la perception du corps. Elle peut ainsi être débutée à partir de 2 ans en Baby Gym. C’est à partir de 7 ans que le gymnaste peut commencer la compétition.

Les tenues

En compétition, les gymnastes revêtent un justaucorps, qui peut être à manches courtes ou à manche longues. Les gymnastes utilisent des maniques pour pratiquer les barres asymétriques afin de protéger les paumes des mains et fournir une meilleure adhérence à la barre.